2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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2059 kcal
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脂質: 99.82g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 202.91g.
朝食: RIOBA Горький Шоколад, Пп наполеон, Каждый День Шпинат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. 昼食: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. 夕食: Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Пп пицца с индейкой 16.01. 軽食/その他: Corny Big Peanut-Chocolate, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Ne Moloko не Молоко, Овсяное Фруктовое Экзотик. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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