2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1325 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 199.92g.
朝食: Campina Сливки 10%, Гречка. 昼食: Лента Филе Бедра Индейки, Campina Сливки Порционные. 夕食: Морковь по-Корейски, Гречка. 軽食/その他: Campina Сливки 10%, Хурма. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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