2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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930 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Tomates, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. 昼食: Castaño Pan Molde Integral, La Crianza Hamburguesa de Soya. 夕食: Tomates, Lucchetti Spaghetti 5. 軽食/その他: Durazno. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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