2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1087 kcal
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脂質: 55.81g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 99.93g.
朝食: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. 昼食: Papa Cocida, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Holanda Helado Oreo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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