2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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2003 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 291.14g.
朝食: Coffee, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Coffee, Coffee, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Coffee. 昼食: Fried Batter Dipped Eggplant, Sushi, Wendy's Chocolate Frosty (Medium), Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Hillshire Farm Lite Smoked Sausage, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Jiffy Cornbread. 軽食/その他: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Feisty Cherry Diet Coke, Whiskey. もっと...
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体重に変化ありません
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