2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1423 kcal
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脂質: 110.07g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 1.92g.
朝食: Egg, Producers Heavy Whipping Cream, Coffee, Kirkland Signature Low Sodium Bacon . 昼食: In-N-Out Flying Dutchman. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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