2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1126 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 117.97g.
朝食: Butter, Käse, Aldi Kaiserbrötchen, Milchkaffee. 夕食: Leckermäulchen Zitronencreme, Sea Gold Heringsfilets in Dill-Sahnesauce. 軽食/その他: Haribo Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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