2012年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 30日:
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466 kcal
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脂質: 9.29g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Vector, 2% Fat Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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