2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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180 kcal
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脂質: 1.45g | たんぱく質: 4.76g | 炭水化物: 36.98g.
朝食: Banane, Orangensaft, Leitungswasser. 昼食: REWE Junger Spinat, Leitungswasser. 夕食: Leitungswasser. 軽食/その他: Granny Smith Äpfel, Leitungswasser, Orangensaft. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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