2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1416 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 157.98g.
昼食: Saint Eloi Semoule Cuite, Tradilège Saucisses de Volaille. 夕食: Tomates, César Moroni Chorizo Doux, Beurre, Ail, Courgette, Carottes. 軽食/その他: Heinz Tomato Ketchup, Quick Sauce Fromagère Tomate Basilic, Quick Rustique Maxi, Quick Milkshake Vanille. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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