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jong1432
日記
2019年 01月 16日
jong1432の日記, 2019年 01月 16日
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2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg
これまでの減量分:
13.9 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 01月 16日:
2088 kcal
運動:
走る - 時速11km - 1 時間 3 分, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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