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La semana que viene 5 días de turismo gastronómico por un compromiso, lo poco que estoy consiguiendo ahora restringiendo se va a ir a la mierda. Estoy harta
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
No necesariamente. ¿Has oído hablar de la paradoja francesa? Los franceses, con tasas de obesidad de las más bajas de Europa, comen más queso que nadie y beben vino y el croissant de mantequilla una vez a la semana es habitual en su dieta. Sesudos expertos han concluido que caminan mucho y las raciones de sus platos son pequeñas. Así que, ya sabes. Caminar y raciones pequeñas. Ya verás como tu esfuerzo no se estropea
2019年 01月 16日 投稿者: mexidelaiglesia
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Buen consejo, Mexi!
Intenta disfrutar la situación, Crodri, ya que no puedes evitar el compromiso.
2019年 01月 16日 投稿者: EvaSieteTres
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Gracias... Va a ser complicado cuando me paso 24 horas pensando en comida y concentrandome en el control... Va a ser como meter un alcohólico en un bar... Y lo de las raciones ver veremos... En Asturias va todo a lo grande... Bueno, es ineludible, intentaremos controlar el coco
2019年 01月 16日 投稿者: crodri985
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