2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1474 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Сахар, Творог 9%. 昼食: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Сметана. 夕食: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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