2010年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 25日:
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1730 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 132.00g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: coffee with cream and sugar. 昼食: steak salad. 夕食: Burriito Bol, Chicken, Steak, Rice, Black Beans, Cheese, Sour Cream. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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