2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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497 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 40.21g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Суп Грибной. 夕食: Котлеты из Индейки. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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