2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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611 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Skyr Fragola, My Dietor Cuor di Stevia, Tè (Infuso). 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. 夕食: Petto di Pollo. 軽食/その他: Prozis Zero Snack Double Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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