2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
|
2376 kcal
|
脂質: 118.97g | たんぱく質: 156.63g | 炭水化物: 186.97g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Кешью Жареные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 夕食: Пятерочка Банан, Индилайт Печень Индейки, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. 軽食/その他: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|