2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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342 kcal
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脂質: 10.24g | たんぱく質: 13.70g | 炭水化物: 51.60g.
朝食: Томатный Сок, Останкино Пельмени. 軽食/その他: Томатный Сок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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