2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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401 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. 昼食: Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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