2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 45.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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2497 kcal
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脂質: 91.35g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 323.56g.
朝食: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Карбонат, Магнит Апельсин, Вареники с Картошкой. 昼食: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Окей Цезарь, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Лава. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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