2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1462 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 196.67g.
朝食: Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. 昼食: Fried Rice. 夕食: Split Pea Soup, Milk Shake, Wendy's Grilled Chicken Wrap. もっと...
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週に8.9 kg増量中
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