2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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963 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 12.90g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Atum em Óleo (Enlatado), Acelga. 夕食: Queijo Cheddar, Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Atum em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Hortifruti Coco Fresco. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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andresa cristina mauricioの体重の記録
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