2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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658 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Snow Flakes. 昼食: Vigor Iogurte Grego Baunilha, Brócolis Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Midway Shake Diet Way. もっと...
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