|
63,3 кг
|
63.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
2416 kcal
|
脂質: 124.28g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 233.01g.
朝食: Окраина Холодец Куриный, ВИК Холодец Говяжий, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай. 昼食: Помидоры, Хлеб, Свекла Вареная, Перловка Отварная, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 夕食: Яичница, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Бабулины Продукты Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Кефир 1%. 軽食/その他: Избенка Сливки 10%, Первый Хлебозавод Восточная Сладость Шакер-Пури, Магнит Апельсин, Здоровье Цикорий Растворимый, Магнит Яблоко, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelinaaleksandrova73の体重の記録
|