2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1624 kcal
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脂質: 84.83g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 133.09g.
朝食: Салат из Крабовых Палочек. 昼食: Майонез, Соленья, Пельмени (Жареные, с Мясом). 夕食: Салат из Крабовых Палочек. 軽食/その他: Мишкино Счастье Козинак Кунжутный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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