2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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595 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Café (Infusão). 昼食: Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Nestlé Bombom Charge (21g), Peito de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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