2012年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 29日:
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845 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: Bottled Water, Pure Coconut Coconut Milk - Original, Special K Low Fat Granola. 昼食: French Toast Stuffed Pastries - Cinnamon Apple, Bottled Water. 夕食: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Chop Suey Vegetables, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Fruit & Nut Delight, Bottled Water, Smart Delights Strawberry Shortcake. もっと...
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体重に変化ありません
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