2019年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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614 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 67.24g.
朝食: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Jaca. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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