2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 69.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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2056 kcal
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脂質: 84.79g | たんぱく質: 133.20g | 炭水化物: 187.17g.
朝食: Jesuíta, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose. 昼食: KFC Brazer, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi Filadélfia, Sushi, Rolos California. 軽食/その他: Picanha. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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