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Período menstrual + retenção de líquidos!
Sem perder o foco ... seguimos
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1330 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 144.16g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Queijo Minas, Pão Integral, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Brother's Pãozinho Especial, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Mãe Terra Tribos Coco, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Vigor Grego Ultracremoso Morango, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Panco Pão de Mel. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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