2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1747 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 179.53g.
朝食: Кофе (Растворимое), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Яйцо Куриное, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера с Кунжутом. 昼食: Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Barilla Спагетти #3. 夕食: Кофе (Растворимое), Twix Имбирное Печенье. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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