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The 170's!!! YES!!!
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81.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 29日:
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2366 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 347.83g.
朝食: Classic Pork Links, Skim Chocolate Milk, Chili Rellenos Bake. 夕食: Chocolate Frozen Yogurt (Nonfat Milk, Sweetened Without Sugar ), Dr. Pepper, French Fries, Cheese Burger. 軽食/その他: Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Dr. Pepper (12 oz Can). もっと...
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2656 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 座る - 4 時間, 立つ - 2 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 3 時間 30 分, デスクワーク - 1 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2012年 09月 29日 投稿者: Suzi161
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Fantastic! You are doing great and getting close goal, You WILL do it this time!
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