2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
837 kcal
|
脂質: 19.60g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 94.92g.
朝食: Magerquark, Whey Protein Vanille, Haferflocken, Leinöl, Banane. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|