2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
1171 kcal
|
脂質: 29.10g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 178.14g.
昼食: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Birne-Apfel Grütze. 夕食: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), TiP Backofen Pommes Frites, Rostbraten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|