2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1460 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 166.04g.
昼食: Lindt Lindor, Casino Gaufres Hollandaises. 夕食: La Laitière Semoule au Lait Nature, Clémentines, Picard Crevettes au Curry Rouge, Saint Eloi Épinards Hachés, Butternut, Potimarron, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. 軽食/その他: Kingfrais Mousse Liégeoise, Maïs, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Monoprix Coleslaw, Crème Fraîche Épaisse, Carottes. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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