2019年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1038 kcal 脂質: 30.71g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 150.95g.   朝食: Haferflocken, Frucht Oase Bananen-Nektar, Leitungswasser, Vitalis Diät Vitalkost, Edeka Tomatensaft, Ja! Milch 3,5%, Chia-Samen. 昼食: Rotkohl, Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. 軽食/その他: Äpfel, Gut & Günstig Tomatensaft, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. もっと...
週に1.4 kg減量中

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susi1962 meyerの体重の記録


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