2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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953 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 71.34g.
朝食: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken. 昼食: Kirschtomaten, Aldi Frischer Krautsalat, Take Away Sandwich Schinken Käse. 夕食: Wintersalat 170 Grad 2 P, Böklunder Currywurst. 軽食/その他: Kartoffelchips, Gummibärchen, Mandarine, Möhren. もっと...
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体重に変化ありません
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