2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1221 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 132.73g.
朝食: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебец, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Гороховый Суп. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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