2019年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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92 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 7.50g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: 36 Копеек Кефир 1%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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