2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1431 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Сетунь Рулет Куриный, Банан, Варенье, Худеем За Неделю Льняная Каша. 昼食: Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Постный Борщ, Салат Овощной с Маслом, Сметана, Чай. 夕食: Эклер, Растительное Масло, Сырники. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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