2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1024 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 19.90g.
昼食: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Тофу "Классический", Приневское Шампиньоны Свежие. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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