2019年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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936 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 1.51g.
朝食: Café, クラフト モッツァレラチーズ, Ovo Frito. 昼食: 一風堂 ラーメン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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