2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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918 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 夕食: Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kayısı, Uludağ Şekersiz Limonata, Çilek, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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