2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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926 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 174.51g.
朝食: Café com Açúcar, Tapioca. 昼食: Sadia Mortadela, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Doce Maria, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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