2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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827 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 27.61g.
朝食: CCGL Creme de Leite, Café. 昼食: Piracanjuba Queijo Mussarela , Picanha, Purê de Abóbora, Abobrinha Italiana, Cenouras. 夕食: Alibey Coalhada Seca, Babaganuche. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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