2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1455 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 204.91g.
朝食: Vigor Grego Pedaços Coco. 昼食: Pizza de Queijo com Vegetais, Bauducco Panettone, Café Expresso. 夕食: Clight Suco, Músculo Bovino, Molho de Tomate Caseiro, Dona Benta Macarrão Parafuso. 軽食/その他: Requeijão, Wickbold Bisnaguinha, Bauducco Panettone, Café com Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Tomates. もっと...
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体重に変化ありません
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