2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1237 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Domino Sugar Granulated Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Light Cream, Coffee. 昼食: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum. 夕食: Atkins Frozen Chicken Parmesan with Pasta. 軽食/その他: Little Debbie Breakfast Pastries Honey Buns, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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