|
Impreciso, vestita
|
55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
1267 kcal
|
脂質: 25.48g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 191.15g.
朝食: Abbasciano Nocciole, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Albume d'uovo, Lamponi, Molino Rossetto Farina di Orzo, Myprotein Super Omega 3, Abbasciano Nocciole. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Lidl Tartare Scottona, Vitasia Soba Noodles. 夕食: Abbasciano Nocciole, Milbona Quark Magro, Fiorentini Gallette con Semi di Chia. 軽食/その他: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Abbasciano Nocciole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Signature Select Rice Cake Caramel Corn, Abbasciano Nocciole. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|