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ras le cul de cet effet yoyo . ie vais t en faire des yoyo moi pfff c est deguelasse . y en as qui mange tout pas de souci . moi je regarde juste
un gateau je prends 100g c est desesperant .
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59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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959 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Café, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 昼食: La Vache qui rit Portion, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Endive, Marque Repère Jambon Supérieur, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 夕食: Auchan Banane, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf Dur. 軽食/その他: LU Petit Beurre. もっと...
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124 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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