|
ui, nunca tive este peso 😱😱 tá mais do que na hora de criar vergonha na cara
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
1518 kcal
|
脂質: 96.02g | たんぱく質: 137.53g | 炭水化物: 21.38g.
朝食: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. 昼食: Alface, Conquista Palmito, Repolho, Aurora Filezinho Suíno. 夕食: Hellmann's Maionese, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Conquista Palmito. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|